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ネパール インド 料理

サモサ(本場)

初心者でも失敗なし!本場の生地から作るザクホク食感の本格サモサ

辛さ 3 調理難易度:中ベジタリアン,ハラール可
編集部オススメ 本格レシピ ガチ勢向け 揚げ物 屋台食

説明

料理が初めての方でも手順を追えば完璧に作れます。厚めの生地をこねて休ませる理由から、低温でじっくり揚げるコツまで丁寧に解説。噛みしめるほどにスパイスが香る、現地屋台の味です。

【サモサ(本場)】を食べられるお店

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この料理を提供するお店を調査中です。

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※後述の【レシピ】は、掲載店のレシピではなく、一般的な料理レシピです。

レシピ

材料

何人前 2〜4人分

作り方

  1. 【生地を作る】ボウルに薄力粉200g、塩小さじ1/2、ギー大さじ2を入れ、指先でポロポロになるまですり合わせます。水約80mlを少しずつ加えながら、耳たぶより少し硬めにまとまるまで5分ほどしっかり捏ねます。濡れ布巾をかぶせ、室温で30分以上休ませてグルテンを落ち着かせます。
  2. 【具材の準備】じゃがいも300gは皮つきのまま鍋に入れ、かぶるくらいの水を注いで中火で約20分、竹串がスッと通るまで茹でます。熱いうちに皮を剥き、マッシャーやフォークで形が少し残る程度に粗く潰します。
  3. 【スパイスで炒め合わせる】フライパンにギー大さじ1を中火で熱し、クミンシード小さじ1を入れます。シュワシュワと泡立ち芳ばしい香りが立ったら、みじん切りの生姜小さじ1、青唐辛子1本分、グリンピース50gを加えて1分炒めます。潰したじゃがいも、ガラムマサラ小さじ1、塩小さじ1/2を加え、全体が均一に馴染むまで2分ほど炒め合わせたら、バットに取り出し完全に冷まします。
  4. 【包んで揚げる】休ませた生地を4等分に切り分け、それぞれ直径12cmほどの円形に綿棒で伸ばします。半分に切って円錐状に丸め、冷ました具材を大さじ1杯ずつ詰めてフチに水を塗り、空気が入らないようにしっかりと押さえて閉じます。フライパンにサラダ油を深さ3cmほど注いで160度に熱し、時々裏返しながら12〜15分、きつね色になるまでじっくり揚げます。
もっと知る スパイス・代替食材・豆知識など

味の決め手スパイス

クミンシード、ガラムマサラ

日本のスーパーでの代替食材

ギーをサラダ油に替えてもOK

ペアリング

ミントチャツネ、マサラチャイ

豆知識

【豆知識】インドのサモサは薄くサクサクした小麦粉の皮が主流ですが、ネパールのサモサはやや厚めでモチッとした皮や、挽き肉を混ぜ込んだジューシーなタイプも多く、国ごとの粉文化の違いが楽しめます。

食べ方・マナー

【独自の食べ方】揚げたてを器に盛り、親指で上からグシャッと割り開いてから、甘酸っぱいタマリンドソースやミントチャツネを中へたっぷり流し込んで手づかみで頬張ります。

アレルゲン

小麦

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