蓮子(リエンズー / 中華風・乾燥ハスの実・ホクホク薬膳) 栗のようにホクホク!広東の甘いスープに欠かせない「泥の中の真珠」 食材 中国 万人向け食材薬膳蓮子ハスの実 この食材・スパイスを使う料理 空心芝麻球 / 煎堆(コンシンジーマーチウ / ジェンドゥイ・本格・空洞のごま団子)寿桃包(ショウタオバオ / 本格・巨大な桃まんじゅう)清補涼(チンポーリョン / 海南・広東風・ココナッツミルクの薬膳冷やしスイーツ)
蓮子(リェンズー) ホクホクで栗みたい!白きくらげのスープに浮かぶ上品な「蓮の実」 食材 台湾 女性向け乾物台湾薬膳スイーツの白い真珠 この食材・スパイスを使う料理 銀耳蓮子湯(白きくらげと蓮の実のスープ)蓮子百合銀耳湯(蓮の実とユリ根の白きくらげスープ)蓮子豬肚湯(リェンズージュードゥタン)