芥菜(ジエツァイ / 中華風・カラシナ・大粒のからし菜) 苦味が旨味に変わる!お肉の脂をスッキリさせる「大人の青菜」 食材 中国 万人向け食材野菜芥菜カラシナ この食材・スパイスを使う料理 涪陵榨菜(フーリンジャーツァイ / 搾菜・ザーサイの袋食い)
芥菜疙瘩(ジエツァイグアダ / 北方風・乾燥・塩漬け用の大きな根カラシナ) ザーサイの親戚!?真っ黒な漬物の正体になる「ゴツゴツの根っこ」 食材 中国 ガチ勢向け食材野菜芥菜疙瘩芥菜頭 この食材・スパイスを使う料理 腐竹(フージュ / 中華湯葉の和え物)涼拌木耳(リャンバンムーアル / 黒キクラゲの黒酢和え)小鶏燉蘑菇(シャオジードゥンモーグー / 鶏肉と野生キノコの煮込み)辣子鶏(ラーズージー / 鶏肉の山盛り唐辛子炒め)乾鍋肥腸(ガングオフェイチャン / 豚ホルモンの汁なし火鍋)拌明太魚(バンミンタイユー / 乾燥スケトウダラの甘辛和え)