生炒牛肉飯(ションチャオニウロウファン / 広東風・牛肉とレタスのパラパラ炒飯) レタス炒飯の本家!レタスは火を止めてから入れるのが鉄則 中国 万人向け米料理広東名物レタスは最後 食材 ご飯牛の赤身肉レタス卵醤油 スパイス 牛肉の深い旨味白胡椒の香り グルテンフリー(醤油による)