パトル・マチェル・パトゥリ(魚の葉っぱ包み焼き) バナナの葉を開くとマスタードの香り!魚の蒸し焼き バングラデシュ 蒸し焼き 食材 白身魚(スズキやタラ)バナナの葉マスタードシードココナッツ(削り身)マスタードオイル スパイス マスタードシードマスタードオイル 辛さレベル 🌶️🌶️ Lv.3 ハラール可