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モモ
ネパール 料理

モモ

スパイス香る肉汁が溢れる!ネパール式蒸し餃子

辛さ 3 調理難易度:中ハラール可
蒸し物

説明

ネパールで最も愛されているストリートフードにして、国民的スナック。元々はチベットから伝わった蒸し餃子だが、ネパールのスパイス文化と融合して独自の進化を遂げた。水牛や鶏のひき肉にコリアンダーやクミンを練り込み、モチモチの皮で包んで蒸し上げる。トマトとゴマの特製スパイシーソース(アチャール)をつけて食べるのが特徴。

【モモ】を食べられるお店

店舗の商品メニューと料理辞典を確認して連携した情報です。

※後述の【レシピ】は、掲載店のレシピではなく、一般的な料理レシピです。

レシピ

材料

作り方

  1. 【本格的な作り方】
  2. 【具の準備】:鶏ひき肉(本場は水牛)に、みじん切りの玉ねぎ、ニンニク、生姜、コリアンダーシード、クミン、ターメリック、ギーを加えてよく練る。
  3. 【包む】:小麦粉と水で練った生地を丸く伸ばし、具をたっぷりと包み込む(丸型や半月型など形は様々)。
  4. 【蒸す】:蒸し器に油を塗り、10〜15分ほど透明感が出るまで蒸し上げる。熱々のうちにゴマとトマトのソースにディップする。
もっと知る スパイス・代替食材・豆知識など

味の決め手スパイス

モモマサラ(クミン、コリアンダー、ターメリックなどのブレンド)、ティムル(ネパール山椒)

日本のスーパーでの代替食材

日本の「餃子の皮」や「豚ひき肉」で代用可能だが、モモマサラの香りが必須

ペアリング

ネパールビール(エベレストやネパールアイスなど) / チヤ

豆知識

蒸した「スチームモモ」、揚げた「フライドモモ」、そして温かい酸っぱ辛いスープに浸かった「ジョルモモ」など様々なバリエーションがあります。新大久保のネパール料理店に行くと、全卓で必ず注文される必須メニューです。

食べ方・マナー

熱々のうちに、特製の「モモコアチャール(トマトとゴマと山椒のソース)」にドップリと浸して食べます。一口で食べないと、中のスパイス肉汁が飛び散るので注意が必要です。

アレルゲン

小麦, 肉

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