蘿蔔玉米排骨湯（ルォボーユィミーパイクゥタン）
お母さんの味ナンバーワン！大根とトウモロコシが織りなす「砂糖ゼロ」の極甘スープ
食材
スパイス
台湾・ダイエットのレシピ一覧
自宅で作れるアジアン料理のレシピ集（248件）。スパイスは新大久保の食材店でも購入できます。
猴頭菇雞湯（ホウトウグージータン）
お肉のような食感の巨大キノコ！免疫力を爆上げする「ヤマブシタケ」の絶品チキンスープ
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巴西蘑菇雞湯（バシーモーグージータン）
黄金色のスープと強烈な香り！「アガリクス茸」が主役の台湾高級チキンスープ
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黑蒜頭雞湯（ヘイスアントウジータン）
臭くない！ドライフルーツのように甘い「発酵黒ニンニク」の漆黒チキンスープ
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狗尾草雞湯（ゴウウェイツァオジータン）
台湾の「庶民の人参」！高麗人参のような甘い香りがする魅惑の台湾ハーブスープ
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蓮子豬肚湯（リェンズージュードゥタン）
栗のような蓮の実とコリコリの豚ガツ！胃腸を労る台湾の「白の薬膳スープ」
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豆薯排骨湯（ドウシューパイクゥタン）
大根じゃない！？梨のように甘い台湾の根菜「ヒカマ」の極上透明スープ
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蘋果山藥排骨湯（ピングォシャンヤオパイクゥタン）
リンゴの甘みが溶け込む！山芋と豚肉の極上フルーツ薬膳スープ
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海帶豆腐湯（ハイダイドウフタン）
カロリーの概念が消滅！昆布と豆腐の究極の台湾クリアスープ
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苦瓜蛤蜊湯（クゥグァグーリータン）
苦味と磯の旨味が大爆発！アサリとゴーヤの大人向けデトックススープ
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冬瓜肉片湯（ドングァロウピエンタン）
食べる水分！冬瓜がトロトロに溶け出す、むくみ撃退のクリアスープ
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番茄金針菇湯（ファンチェジンジェングータン）
脂肪燃焼と腸のお掃除を同時に！トマトとエノキの旨味大爆発スープ
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蘿蔔海帶湯（ルォボーハイダイタン）
お腹の掃除屋コンビ！大根と昆布のあっさり台湾クリアスープ
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南瓜排骨湯（ナングァパイクゥタン）
スープに溶け出す黄金の甘み！カボチャと豚肉の栄養満点スープ
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黑豆排骨湯（ヘイドウパイクゥタン）
黒いスープは美容の証！黒豆のアントシアニンが溶け出す薬膳スープ
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黃瓜肉片湯（ホワングァロウピエンタン）
キュウリは煮込むのが台湾流！豚肉の旨味を吸った翡翠色のクリアスープ
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山藥排骨湯（シャンヤオパイクゥタン）
シャキシャキ、ホクホク！滋養強壮の王様「山芋」の薬膳ポタージュ
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豆腐魚湯（ドウフユータン）
白身魚と豆腐のダブルタンパク質！台湾家庭の「真っ白な」優等生スープ
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蔬菜豆腐湯（シュウツァイドウフタン）
冷蔵庫の余り物がご馳走に！野菜と豆腐の旨味が溶け合う台湾の日常スープ
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枸杞葉豬肝湯（ゴウチーイエジューガンタン）
目に良い緑の葉っぱと極上レバー！台湾女子の貧血を救う「補血」スープ
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鮮菇蛤蜊湯（シエングーグーリータン）
キノコとアサリの旨味のダブルパンチ！出汁の相乗効果が爆発するご馳走スープ
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蘿蔔牛肉湯（ルォボーニュウロウタン）
大根が主役の牛肉スープ！台南発祥の「清燉（チンドン）」クリアスープ
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番茄紫菜湯（ファンチェズーツァイタン）
カロリーの概念が消える！トマトの酸味と海苔の風味が溶け合う極軽スープ
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綠竹筍清湯（リュージュースンチンタン）
梨のように甘い！台湾の夏の宝石「綠竹筍」の極上クリアスープ
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