タカリー・ダルバート ネパール一美味しい!?料理上手なタカリー族の絶品定食 ネパール 定食タカリー料理 食材 黒レンズ豆(ウラドダル)米季節の野菜ギー大根(アチャール用) スパイス ジンブー(高山のネギ科のハーブ)クミンマスタードオイル 辛さレベル 🌶️🌶️ Lv.3 ベジタリアン可