クリロ(野生アスパラガスの炒め物) シャキシャキでほろ苦い。山の高級アスパラガス ネパール 炒め物山菜料理薬膳 食材 クリロ(野生アスパラガス)クミンシードギー(またはバター)ターメリック塩 スパイス ギーの甘い香りクミンシードアスパラガスの苦味 ベジタリアンヴィーガン(油使用時)グルテンフリーダイエット