魩仔魚莧菜湯(ウェンザイユーシエンツァイタン) シラスと緑黄色野菜のトロトロスープ!台湾の超定番ヘルシー汁 台湾 ヘルシー志向向けスープ食べる緑のサプリ 食材 莧菜(ヒユ菜 または ほうれん草)シラス干しニンニク片栗粉チキンスープ スパイス ニンニクとごま油の香り ペスカタリアン