豆干蒼蠅頭(押し豆腐入りツァンイントウ) お肉が少なくても大満足!硬いお豆腐「豆干」でかさ増ししたおふくろの味 台湾 家庭向け炒め物かさ増しと食感 食材 五香豆干(硬い豆腐)ニラ豚ひき肉豆豉醤油 スパイス 五香粉(豆干由来)と豆豉 辛さレベル 🌶️ Lv.1
金針菇煎蛋(ジンジェングージェンダン) 卵よりキノコが多い!?エノキで極限までカサ増しした台湾式ダイエットオムレツ 台湾 家庭向け卵料理ダイエットカサ増し 食材 エノキ茸(大量)卵ネギ塩白胡椒 スパイス ごま油の香ばしさと卵の焼ける匂い ベジタリアン
蒟蒻絲菜脯蛋(ジュールォスーツァイプーダン) 台湾名物オムレツのカロリーをカット!切り干し大根としらたきの満腹卵焼き 台湾 家庭向け卵料理ダイエットカサ増し 食材 しらたき卵菜脯(台湾切り干し大根)ネギ白胡椒 スパイス 菜脯の独特の発酵香と卵が焦げる匂い ベジタリアン