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中国 調味料

白腐乳(バイフールー / 中華風・白い発酵豆腐ペースト)

青菜炒めがプロの味に!塩気と旨味が鋭い「白いチーズ豆腐」

ベジタリアン, ヴィーガン, グルテンフリー

説明

紅麹を使わず、塩と白酒の透明な漬け汁で発酵させた基本の腐乳。紅腐乳に比べて甘みが少なく、塩気がキリッと鋭いのが特徴。肉料理よりも、青菜の炒め物の味付けや、火鍋のつけダレの塩分・コク出しとして使われることが多い。そのままお粥のお供にする定番の味。

詳細分類: ガチ勢向け, 調味料, 腐乳, 発酵食品, 塩気, 炒め物, 火鍋のタレ

【白腐乳(バイフールー / 中華風・白い発酵豆腐ペースト)】を購入できるお店

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※後述の【使い方】は、掲載店の説明ではなく、一般的な使い方です。

使い方

材料

作り方

  1. 【代表的な使い方】
  2. 【青菜の魔法】空心菜やキャベツの炒め物の際、潰した白腐乳を少し加えるだけで、単調な野菜炒めが一気に高級レストランの奥深い味になる(腐乳炒菜)。
  3. 北京の羊肉火鍋のゴマダレに、塩気と発酵の旨味を足すために混ぜ込む。
  4. お箸の先で削り取り、白飯やお粥のおかずにする。
もっと知る 代替品・組み合わせ・豆知識など

味の決め手スパイス

白酒のアルコール臭が強く抜け、塩辛いブルーチーズのような鋭い旨味

日本のスーパーでの代替食材

アンチョビペーストで旨味と塩気を代用する

ペアリング

空心菜の炒め物 / 火鍋のタレ / お粥

豆知識

中国の家庭の冷蔵庫には必ず入っている「ご飯のお供」ですが、非常にしょっぱいため「ひとかけらで茶碗一杯のご飯が食べられる」と言われます。唐辛子をまぶしたピリ辛の「辣腐乳」も人気です。

食べ方・マナー

炒め物に使う際は、必ずお酒か水で先にドロドロに溶いてから鍋に入れます。高温の油でサッと炒めるとアルコール臭が飛び、旨味成分だけが野菜に絡みつきます。

アレルゲン

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