ウッタパム(米と豆の厚焼きパンケーキ) インド版お好み焼き!野菜がたっぷり乗ったモチモチの厚焼きサワーパン インド 家庭向け主食・パンケーキ南インドダイエット 食材 米ウラドダール(黒豆)トマト玉ねぎ青唐辛子 スパイス 発酵生地の酸っぱい匂いとクミン青唐辛子の香り 辛さレベル 🌶️ Lv.1 ヴィーガン