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インド 飲み物

パナカム(黒砂糖とスパイスの神聖ウォーター)

神様への贈り物!黒砂糖とカルダモンが香る南インドの自然派スポーツドリンク

調理難易度:低ヴィーガン
万人向け 神聖ドリンク ダイエット

説明

水に黒砂糖(ジャガリー)、レモン汁、カルダモン、ドライジンジャー(乾燥生姜)を混ぜて冷やした、南インドのヒンドゥー教の祭りで配られる神聖な飲み物。

【パナカム(黒砂糖とスパイスの神聖ウォーター)】を食べられるお店

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※後述の【レシピ】は、掲載店のレシピではなく、一般的な料理レシピです。

レシピ

材料

  • 黒砂糖(ジャガリー)
  • ドライジンジャーパウダー
  • カルダモン
  • レモン汁
  • ブラックソルト

作り方

  1. ボウルにたっぷりの水と粉末状の黒砂糖(ジャガリー)を入れ、完全に溶け切るまでよくかき混ぜる。
  2. ドライジンジャーパウダー(またはおろした生の生姜)、カルダモンパウダー、レモン汁、少量のブラックソルトを加える。
  3. ゴミや生姜の繊維を取り除くために茶こしで濾し、冷蔵庫で冷やして(または氷を入れて)グラスに注いで完成。
もっと知る スパイス・代替食材・豆知識など

味の決め手スパイス

ドライジンジャーパウダー、カルダモン、ブラックソルト

日本のスーパーでの代替食材

黒蜜(ジャガリーのコクと甘みの代用として)

ペアリング

神様へのお祈り、断食日(ブラット)

豆知識

【ガチ勢向け】「パナカム」とはサンスクリット語で「甘い飲み物」の意味。暑さがピークに達する春の祭りで大量に作られる。電解質(ジャガリー)とビタミン(レモン)、消化促進(生姜)が揃った、究極のアーユルヴェーダ的ポカリスエット。

食べ方・マナー

【独自の食べ方】ラーマ神の生誕祭(ラーマ・ナヴァミ)の日に、寺院で配られたパナカムをありがたく受け取り、自然の恵みに感謝して一口で飲む!

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