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中国 食材

白木耳(バイムーアル / 中華風・乾燥白キクラゲ・銀耳)

楊貴妃も愛した「食べる真珠」!トロトロに溶ける美肌のデザート

ベジタリアン, ヴィーガン, グルテンフリー, ダイエット

説明

白く半透明で、フリルのような美しいヒダを持つキクラゲ。中国では「銀耳(インアル)」と呼ばれ、黒キクラゲが「おかず」に使われるのに対し、こちらは主に「甘いデザートスープ(糖水)」の主役として使われる。長時間煮込むとゼラチン質が溶け出し、ツバメの巣のようにトロトロになる美肌食材。

詳細分類: 女性に人気, 食材, 乾物, 白キクラゲ, 銀耳, デザート, 薬膳, コラーゲン

【白木耳(バイムーアル / 中華風・乾燥白キクラゲ・銀耳)】を購入できるお店

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この品を購入できるお店を調査中です。

このサイトでは、辞典情報だけでなく「購入・提供できるお店」もわかるように情報を整備しています。

※後述の【使い方】は、掲載店の説明ではなく、一般的な使い方です。

使い方

材料

  • 白キクラゲ(乾燥)

作り方

  1. 【代表的な使い方】
  2. 【銀耳蓮子羹(白キクラゲとハスの実のデザート)】:水で戻した白キクラゲの硬い石づきを取り、ハスの実、ナツメ、クコの実、氷砂糖と一緒に、トロトロのゼリー状になるまで弱火で1〜2時間煮込む。
  3. フルーツ(梨やパパイヤ)と一緒に煮込む。
もっと知る 代替品・組み合わせ・豆知識など

味の決め手スパイス

無味無臭だが、煮込むとスープに溶け出し「トロリ、チュルン」とした極上の滑らかさになる

日本のスーパーでの代替食材

(食感の代用は困難。タピオカなどでデザートの雰囲気を出す)

ペアリング

氷砂糖 / ナツメ(紅棗) / クコの実(枸杞)

豆知識

古くから「庶民のツバメの巣」として親しまれてきました。高価なツバメの巣を買えなくても、これをコトコト煮込めば、全く同じような美肌効果と極上のゼリー食感を楽しむことができます。中国女性の冬の必需品です。

食べ方・マナー

買う際のポイントは「真っ白すぎるものは漂白されている可能性があるため、少し黄色がかった自然な色のものを選ぶ」ことです。黒キクラゲよりも柔らかく、すぐに戻ります。

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