中国
食材
フナ(鯽魚 / ジーユー・滋養強壮の薬膳スープ魚)
お乳が出る魔法のスープ!?真っ白な「フナのポタージュ」
説明
日本のフナと同じだが、中国では「滋養強壮」の象徴として非常に大切にされる。小骨が多く身を食べるには不向きだが、油で焼いてから煮出すとスープが「牛乳のように真っ白」になる特性を持つ。漢方において産後の母乳の出を良くする効果があるとされ、中国の妊婦の必須食材。
詳細分類: 万人向け, 食材, 淡水魚, 鯽魚, フナ, スープ用, 薬膳, 産後ケア, ミルキー
【フナ(鯽魚 / ジーユー・滋養強壮の薬膳スープ魚)】を購入できるお店
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※後述の【使い方】は、掲載店の説明ではなく、一般的な使い方です。
使い方
材料
- フナ(生鮮)
作り方
- 【代表的な使い方】
- 【鯽魚豆腐湯(フナと豆腐の白いスープ)】:フナを丸ごと両面焼き、お湯を入れて白濁するまで煮込む。豆腐を入れて塩だけで味付けする。
- 【葱酥鯽魚】:大量のネギと酢で骨まで柔らかく煮込む。
もっと知る 代替品・組み合わせ・豆知識など
味の決め手スパイス
見た目通りのクリーミーで濃厚な魚のダシ。身は甘いが小骨が多い
日本のスーパーでの代替食材
(鯛のあらで取った潮汁で雰囲気を代用)
ペアリング
豆腐 / 生姜 / 大葱 / 白コショウ
豆知識
料理店で「奶湯(ナイタン=ミルクスープ)」と書かれていたら、牛乳が入っているのではなく、このフナなどの魚を強火で煮出して白濁させた極上ダシのことを指します。
食べ方・マナー
「中国人の体の半分はこのスープでできている」と言われるほど、子供から老人まで親しまれている健康スープです。白濁したスープは魚の脂とタンパク質が乳化したもので、栄養の塊です。
アレルゲン
魚介類