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中国・新疆ウイグル名物のレシピ一覧

自宅で作れるアジアン料理のレシピ集(35件)。スパイスは新大久保の食材店でも購入できます。

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新疆大盤鶏(シンジャンダーパンジー / 新疆風・鶏肉とジャガイモのスパイス大皿煮)

シルクロードの超定番!スパイス煮込みの底に隠された極太麺

食材
骨付き鶏肉ジャガイモピーマン豆板醤各種スパイス(八角/花椒等)
スパイス
八角などの漢方スパイスと豆板醤の重厚なコク
辛さレベル Lv.3
ハラール(清真)

紅柳枝烤羊肉(ホンリウジーカオヤンロウ / 紅柳の枝の羊肉ビッグ串焼き)

金串は使わない!砂漠の植物「紅柳」の枝に刺した極上の羊肉BBQ

食材
羊肉(大ぶりの塊)紅柳の枝(串用)クミンパウダー粉唐辛子岩塩
スパイス
紅柳の枝から滲み出る植物の香気クミン
辛さレベル Lv.2
ハラール(清真)グルテンフリー

新疆抓飯 / ポロ(シンジャンジュアファン / ウイグル風・羊肉と人参のピラフ)

チャーハンじゃない!羊の脂で生米から炊き上げるシルクロードのピラフ

食材
生のお米羊肉(塊)黄色い人参(普通の人参でも可)玉ねぎ羊の油
スパイス
羊肉の純粋な旨味と油で炒めた人参の極上の甘み
ハラール(清真)グルテンフリー

新疆拌麺 / ラグマン(シンジャンバンミェン / ウイグル風・羊肉とトマトの手延べうどん)

中央アジアのパスタ!トマトと羊肉が絡むモチモチ手延べうどん

食材
手打ちうどん(拉条子)羊肉(または牛肉)完熟トマト玉ねぎピーマン
スパイス
完熟トマトの旨味酸味とクミンのスパイス香
辛さレベル Lv.1
ハラール(清真)

新疆烤肉 / 羊肉串(シンジャンカオロウ / ヤンロウチュアン・ウイグル風・羊肉スパイス串焼き)

これが本物!赤身と脂身が交差するクミン香るシルクロードBBQ

食材
羊肉(赤身と脂身を分ける)クミンパウダー(必須)粉唐辛子岩塩金串
スパイス
クミン(孜然)の強烈な香りと羊の脂の甘み
辛さレベル Lv.2
ハラール(清真)グルテンフリー

新疆酸奶(シンジャンスァンナイ / ウイグル風・濃厚手作り焼きヨーグルト)

飲むのではなく食べる!表面が黄金色に焦げた遊牧民のヨーグルト

食材
脂肪分の高い牛乳(または羊乳)ヨーグルト菌砂糖(またはハチミツ)レーズンクルミ
スパイス
強烈な乳酸菌の酸味とハチミツの甘み
ハラール(清真)ベジタリアングルテンフリー

瑪仁糖 / 切糕(マーレンタァン / チエガオ・ウイグル風・ナッツとドライフルーツの巨大飴固め)

重すぎる宝石箱!シルクロードのナッツを煮詰めた巨大な塔

食材
クルミアーモンドカシューナッツピーナッツレーズン
スパイス
シルクロードの濃厚なナッツの香ばしさとブドウの自然な甘み
ハラール(清真)ベジタリアン

架子肉(ジアズーロウ / ウイグル風・骨付き羊肉のタンドール吊るし焼き)

鉄のツリーに肉をぶら下げる!タンドール窯で焼く極上ラムチョップ

食材
骨付き羊肉(ラムチョップ)玉ねぎ(大量)小麦粉クミンパウダー
スパイス
玉ねぎマリネによる肉の甘みとクミンの香り
ハラール(清真)グルテンフリー(小麦粉を使わない場合)

新疆炒米粉(シンジャンチャオミーフェン / 新疆風・激辛ドロドロ炒め米粉麺)

真っ赤なソースが極太麺に絡みつく!新疆の若者が熱狂する激辛ヌードル

食材
極太の米粉麺(新疆米粉)牛肉(または鶏肉)セロリ新疆産唐辛子パウダー甜麺醤
スパイス
大量の唐辛子の辛さと甜麺醤のジャンクな甘み
辛さレベル Lv.5
ハラール(清真・豚肉不使用の店が多い)

胡辣羊蹄(フーラーヤンティ / 羊の足先の激辛スパイス煮込み)

唇がくっつくほどのコラーゲン!羊の蹄(ひづめ)の激辛煮込み

食材
羊の蹄(足先)白胡椒(大量)乾燥赤唐辛子花椒八角
スパイス
大量の白胡椒の鮮烈な辛味と八角の香り
辛さレベル Lv.4
ハラール(清真)グルテンフリー(醤油による)