ラギ・ドーサ(シコクビエの栄養満点クレープ) 褐色のスーパーフード!カルシウムの王様で作るパリパリ極薄クレープ インド ヘルシー志向向け鉄板焼きダイエットグルテンフリー低GI 食材 ラギ粉(シコクビエ)米粉セモリナ粉ヨーグルト玉ねぎ スパイス クミン 辛さレベル 🌶️ Lv.1 ベジタリアン