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タイ 料理

トム・カー・ガイ(鶏肉のココナッツスープ)

トムヤムクンの白いライバル!カー(タイ生姜)が香る癒やしのスープ

辛さ 1 調理難易度:低グルテンフリー
スープ

説明

「カー」はガランガル(タイ生姜)、「ガイ」は鶏。濃厚なココナッツミルクのスープに、カーの爽やかな香りとライムの酸味を効かせた、辛くない(または微辛)スープ。

【トム・カー・ガイ(鶏肉のココナッツスープ)】を食べられるお店

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※後述の【レシピ】は、掲載店のレシピではなく、一般的な料理レシピです。

レシピ

材料

作り方

  1. ココナッツミルクを温め、薄切りのカー(ガランガル)とレモングラスで香りを出す
  2. 鶏肉とキノコを入れて煮る
  3. 火を止め、ライム汁、ナンプラー、少量の唐辛子で味を調える
もっと知る スパイス・代替食材・豆知識など

味の決め手スパイス

カー(ガランガル)、ライム汁

日本のスーパーでの代替食材

市販のトムカーペースト, 生姜(ただし香りは異なる)

ペアリング

白いご飯

豆知識

【トムヤムクンとの違い】トムヤムクンが「唐辛子の辛さと酸味」なら、こちらは「ココナッツのまろやかさとカー(生姜)の香り」が主役。辛いのが苦手な旅行者の救世主です。

食べ方・マナー

スープの中に入っている木の皮のような「カー(ガランガル)」と「レモングラス」は香り出し用なので、食べずによけて、スープと具材だけをご飯にかけて食べます。

アレルゲン

鶏肉, 魚介(ナンプラー)

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