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インド 飲み物

ナリヤル・パニ(フレッシュココナッツウォーター)

インドの路上のオアシス!その場で割って飲む究極の天然ミネラルウォーター

調理難易度:低ヴィーガン
万人向け 天然飲料 ダイエット

説明

熟す前の緑色の若いココナッツの上部をナタで豪快に切り落とし、ストローを挿して中の果汁をそのまま飲む、インドの街角の絶対的風景。

【ナリヤル・パニ(フレッシュココナッツウォーター)】を食べられるお店

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※後述の【レシピ】は、掲載店のレシピではなく、一般的な料理レシピです。

レシピ

材料

  • ヤングココナッツ(果汁と果肉)

作り方

  1. 路上に山積みされた緑色のフレッシュなヤングココナッツを選ぶ。
  2. 屋台のおじさんが巨大なナタ(マチェーテ)を使い、空中でココナッツの殻の上部を3〜4回叩き切って小さな穴を開ける。
  3. 穴にストローを挿してそのまま飲む。飲み終わったらおじさんに渡し、半分に割ってもらって内側にへばりついたゼリー状の果肉(マライ)をスプーン(または殻の破片)で削り取って食べて完成。
もっと知る スパイス・代替食材・豆知識など

日本のスーパーでの代替食材

市販のパック入りココナッツウォーター(生特有の風味は落ちるが代用可)

ペアリング

猛暑の街歩き、辛いスナック

豆知識

【ガチ勢向け】「ナリヤル」はココナッツ、「パニ」は水の意味。インドでは点滴と同じ成分バランスを持つ最強のデトックスウォーターとされ、二日酔いや熱中症の時にガブ飲みされる。南インドのハイデラバード等では少し塩やレモンを入れる屋台もある。

食べ方・マナー

【独自の食べ方】ジュースを飲み干した後、ココナッツの殻をスプーン代わりにして、内側の白いプルプルの果肉(マライ)を無言で削り取って食べる!

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