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台湾 料理

蛤蜊湯(グーリータン)

水、生姜、ハマグリだけ!5分でできる、磯の香りと旨味の極致スープ

調理難易度:低ペスカタリアン
万人向け スープ 素材の旨味

説明

新鮮なハマグリ(またはアサリ)を、たっぷりの千切り生姜と一緒にサッと煮ただけの、台湾で最もシンプルかつ贅沢な海鮮スープ。

【蛤蜊湯(グーリータン)】を食べられるお店

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※後述の【レシピ】は、掲載店のレシピではなく、一般的な料理レシピです。

レシピ

材料

作り方

  1. 【本格的な作り方】
  2. 新鮮なハマグリ(または大きめのアサリ)を塩水に浸して、しっかりと砂抜きをしておく。
  3. 鍋に水、たっぷりの「千切り生姜」、少量の米酒(料理酒)を入れて火にかける。
  4. 沸騰したら、砂抜きしたハマグリを一気に投入する。
  5. 【最大のポイント】ハマグリの口が「パカッ」と開いた瞬間に、すぐに塩で味を整えて火を止める(煮すぎると身が縮んで硬くなるため、10秒の差が命)。
  6. 器に盛り、仕上げに数滴のごま油と、刻みネギ(またはパクチー)を散らして完成。
もっと知る スパイス・代替食材・豆知識など

味の決め手スパイス

生姜の爽やかな辛味

日本のスーパーでの代替食材

アサリの味噌汁(味噌を入れない状態)

ペアリング

炒飯や小籠包

豆知識

【万人向け】台湾の熱炒(居酒屋)のシメや、二日酔いの朝に最も愛されるスープ。生姜が強烈に効いているため、体の中からポカポカ温まり、貝のエキスが疲れた体に染み渡る「飲む点滴」。

食べ方・マナー

【独自の食べ方】調味料をほとんど使わないため、ハマグリから出た白濁したスープの「天然の塩気」を全神経を集中させて飲み干すべし!

アレルゲン

魚介類(貝類)

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