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台湾 料理

當歸羊肉湯(ダングイヤンロウタン)

生姜と薬膳がガツン!臭みゼロの極上ラム肉(羊肉)の温活スープ

調理難易度:高なし
大人向け スープ 夜市の薬膳マトン

説明

当帰(トウキ)などの漢方スパイスで煮出した真っ黒なスープに、薄切りの新鮮な羊肉(ラム・マトン)をサッとくぐらせた、冬の夜市を代表する薬膳スープ。

【當歸羊肉湯(ダングイヤンロウタン)】を食べられるお店

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※後述の【レシピ】は、掲載店のレシピではなく、一般的な料理レシピです。

レシピ

材料

  • 羊肉(ラム薄切り肉)
  • 当帰などの漢方薬材
  • 千切り生姜
  • 米酒

作り方

  1. 【本格的な作り方】
  2. 【薬膳スープ】当帰(トウキ:血液循環を促す)、川芎、熟地黄(黒い色の元)、桂皮、甘草などをブレンドした薬膳袋を用意する。
  3. 大鍋に水、薬膳袋、たっぷりの生姜スライス、米酒を入れて火にかけ、真っ黒で甘苦い香りが立つまでじっくり煮出す。
  4. 塩と少量の氷砂糖で味を整える。
  5. 【羊肉の火入れ(秒速)】新鮮な羊肉(ラム肉の薄切り)をお玉(または網じゃくし)に乗せ、沸騰した真っ黒なスープの中でしゃぶしゃぶのように「数十秒」だけサッと火を通す(煮込むと固くなるためNG)。
  6. 器に大量の「千切り生姜」を敷き、その上にほんのりピンク色の羊肉を盛る。
  7. 上から熱々の薬膳スープを注ぎ入れて完成。
もっと知る スパイス・代替食材・豆知識など

味の決め手スパイス

当帰(トウキ)の強烈な薬膳香

日本のスーパーでの代替食材

牛や豚の薄切り肉(ただし当帰との相性は羊がベスト)

ペアリング

滷肉飯(ルーローハン)などのご飯もの

豆知識

【大人向け】「羊肉爐(ヤンロウルー:大勢で囲む鍋)」を、屋台で一人用に手軽に食べられるようにしたもの。宜蘭の羅東夜市にはこれを求めて大行列ができる。当帰の香りと生姜が羊肉特有のクセを見事に消し去り、旨味だけを極限まで引き出している。

食べ方・マナー

【独自の食べ方】台湾特有の甘い「豆腐乳(発酵豆腐のペースト)」と「チリソース」を混ぜた特製ダレに、羊肉と生姜をディップして食べるのが至福!

アレルゲン

羊肉,(タレに大豆・小麦)

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