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台湾 料理

藥燉排骨蒟蒻絲(ヤオドゥンパイクゥジュールォスー)

台湾夜市の匂いを自宅で!真っ黒な薬膳スープに浮かぶ罪悪感ゼロの麺

調理難易度:中なし
女性向け 麺料理風 ダイエット 温活

説明

十全大補湯などの漢方スパイスで豚のスペアリブを煮込んだ、台湾夜市で冬に大人気の漆黒のスープに、しらたきを入れた極上の温活・デトックスヌードル。

【藥燉排骨蒟蒻絲(ヤオドゥンパイクゥジュールォスー)】を食べられるお店

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※後述の【レシピ】は、掲載店のレシピではなく、一般的な料理レシピです。

レシピ

材料

  • しらたき
  • 豚スペアリブ
  • 薬膳漢方パック
  • 米酒

作り方

  1. 【本格的な作り方】
  2. 当帰、川芎、熟地、桂枝などの漢方パック(藥燉排骨の素)を水に入れ、1時間煮出して真っ黒な薬膳スープを作る。
  3. 豚スペアリブを熱湯で茹でこぼしてアクを取る。
  4. 薬膳スープにスペアリブを入れ、肉がホロホロになるまで1時間煮込む。
  5. 塩と米酒で味を整える。
  6. 下茹でして臭みを抜いたしらたきを加え、黒いスープが染み込むまで数分煮る。
もっと知る スパイス・代替食材・豆知識など

味の決め手スパイス

熟地の甘い香りと当帰のセロリのような薬膳香

日本のスーパーでの代替食材

鶏もも肉(藥燉鶏腿になる)

ペアリング

台湾の甘口醤油膏と豆板醤(豚肉のディップ用)

豆知識

【女性向け】夜市で麺線(そうめん)を入れて食べるのが人気だが、カロリーを気にする台湾女子は迷わずしらたき(蒟蒻絲)や冬粉(春雨)を選ぶ。熟地の甘みが溶け出したスープは見た目に反して非常に飲みやすく、翌朝の肌と胃腸の調子が劇的に良くなる魔法のスープ。

食べ方・マナー

【独自の食べ方】ホロホロの豚肉をレンゲで崩し、黒いスープを吸ったしらたきと一緒にズルズルすすると、全身から汗が噴き出す!

アレルゲン

豚肉

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