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台湾 料理

滷玉米筍(ヤングコーンの台湾風煮込み)

甘いスープと黄金のクランチ!台湾女子が溺愛する「罪悪感ゼロ」ルーウェイ

調理難易度:低ヴィーガン
女性向け 野菜料理 滷味 シャキシャキ食感

説明

新鮮なヤングコーン(玉米筍)を、八角香る漢方スープでサッと煮込んだもの。強烈なシャキシャキ感と、トウモロコシの自然な甘みがダイエット中の胃袋を癒やす。

【滷玉米筍(ヤングコーンの台湾風煮込み)】を食べられるお店

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※後述の【レシピ】は、掲載店のレシピではなく、一般的な料理レシピです。

レシピ

材料

  • 生のヤングコーン(玉米筍)
  • 秘伝の滷汁
  • 醤油膏
  • すりおろしニンニク

作り方

  1. 【本格的な作り方】
  2. 【新鮮なヤングコーンの準備】台湾の市場で売られている、皮付きの新鮮なヤングコーン(玉米筍)の皮を剥き、ヒゲを取り除く(※缶詰ではなく生を使うのが圧倒的なシャキシャキ感の絶対条件)。
  3. 【あっさり滷汁の準備】肉の旨味が溶け出した老滷(秘伝のタレ)をベースにしつつ、野菜の甘みを引き立てるために少し水分を足し、塩と少量の氷砂糖で味を微調整した「野菜専用スープ」を沸騰させる。
  4. 【秒速の火入れ】ヤングコーンを沸騰したスープに投入する。長く煮ると食感が死んでしまうため、中火で「1分半〜2分」だけサッと火を通す。
  5. 【仕上げ】網じゃくしで素早く引き上げ、熱々のうちに台湾の甘口醤油膏(とろみ醤油)と、すりおろしニンニクを少しだけ絡めて提供する。噛んだ瞬間の「ポリッ!」という音と、中から溢れる甘いスープがたまらない。
もっと知る スパイス・代替食材・豆知識など

味の決め手スパイス

八角のほのかな香りとニンニクのパンチ

日本のスーパーでの代替食材

ブロッコリーやインゲン(食感の良い野菜全般)

ペアリング

滷味のお肉全般、冷たい無糖茶

豆知識

【女性向け】温かいルーウェイ(加熱滷味)の屋台で、キャベツ(高麗菜)やエノキ(金針菇)と並んで女性のオーダー率ナンバーワンを争う野菜具材。肉の脂とスパイスが溶け出した凶暴なスープを、ヤングコーンの爽やかな甘みが完璧に中和してくれる、ルーウェイのカアシス的存在。

食べ方・マナー

【独自の食べ方】台湾特有の「胡椒塩(椒鹽粉)」を上からバサバサと振りかけ、スナック菓子のようなジャンクな塩気でポリポリと無限に食べる!

アレルゲン

大豆,小麦(タレ由来)

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