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台湾 料理

ちくわ滷味【時短&低予算レシピ】

穴の中に台湾スープがなだれ込む!乾煎りで弾力を極めた最強の練り物

調理難易度:低ペスカタリアン
子供向け 煮物・惣菜 滷味 B級グルメ

説明

安い日本の「ちくわ」を斜め切りにして乾煎りし、五香粉スープでサッと煮たもの。台湾の練り物「甜不辣(テンプラ)」にそっくりな弾力と旨味が出る。

【ちくわ滷味【時短&低予算レシピ】】を食べられるお店

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※後述の【レシピ】は、掲載店のレシピではなく、一般的な料理レシピです。

レシピ

材料

  • ちくわ
  • 時短滷汁(醤油・めんつゆ・コーラ・五香粉など)
  • チューブニンニク
  • cola
  • five-spice etc.)
  • Tube garlic

作り方

  1. 【本格的かつ爆速な作り方】
  2. 【ちくわの弾力アップと油抜き】スーパーの安いちくわ(4〜5本入り)を斜めに3等分に切る。ここからがプロの技:フライパンに油を引かず、ちくわを入れて中火で1分ほど「乾煎り」する。表面の余分な油と水分が飛び、ちくわの組織がギュッと引き締まることで、台湾の練り物特有の「ブリンッ」とした強烈な弾力(QQ食感)が生まれる。
  3. 【旨味を相乗させる時短滷汁】鍋にコーラ(少々)、醤油、めんつゆ、チューブニンニク、五香粉を入れて沸騰させる。ちくわから魚の旨味が出るため、スープのコクが自動的に深くなる。
  4. 【スープを吸わせる火入れ】乾煎りしたちくわを沸騰したスープに入れ、中火で「2分」煮る。ちくわが少し膨らみ、斜めに切った穴の中に台湾スープがたっぷりと流れ込んだら火を止める。
  5. 【仕上げ】そのままスープの中で粗熱を取る。噛むと穴の中からジュワッと五香粉の香りが飛び出す、B級グルメの極致。
もっと知る スパイス・代替食材・豆知識など

味の決め手スパイス

五香粉の甘い香りと、ちくわの焼けた香ばしい匂い

日本のスーパーでの代替食材

さつま揚げや平天(同じく乾煎りして煮込めば台湾の甜不辣になる)

ペアリング

台湾ビール、甘い紅茶

豆知識

【子供向け】「痩せる具材」第23位。ちくわは低脂質で良質な白身魚のタンパク質が手軽に摂れるため、お弁当やダイエットのおかずに最適。日本のちくわは柔らかいが、乾煎りする裏技を使えば台湾人が大好きな「Q弾(キューダン:弾力)」に近づき、五香粉の風味で一気に異国情緒あふれるおつまみに化ける。

食べ方・マナー

【独自の食べ方】竹串に3つほど刺して、台湾の屋台のように歩きながら、お好みで「激辛ラー油」をつけてかじりつく!

アレルゲン

魚介類(すり身・卵白等を含む場合あり),大豆,小麦(醤油・めんつゆ由来)

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