ビンディ・マサラ（オクラのネバネバスパイス炒め）
ネバネバ成分が糖を包み込む！スパイスと玉ねぎが絡むオクラの無水炒め
食材
スパイス
インド・血糖値コントロールのレシピ一覧
自宅で作れるアジアン料理のレシピ集（3件）。スパイスは新大久保の食材店でも購入できます。
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