サブジャ・ニンブ・パニ（バジルシード入りスパイスレモネード）
プチプチ食感が楽しい！バジルシードが踊るデトックス塩レモネード
食材
スパイス
インド・デトックスのレシピ一覧
自宅で作れるアジアン料理のレシピ集（24件）。スパイスは新大久保の食材店でも購入できます。
ソーンフ・ウォーター（フェンネルシードの消化促進水）
食べ過ぎた胃腸の救世主！甘くてスパイシーなフェンネルの爽快ウォーター
食材
スパイス
ジラ・ウォーター（クミンのデトックスウォーター）
アーユルヴェーダの最強デトックス！クミンを煮出した魔法のダイエット水
食材
スパイス
アムラ・ジュース（インディアングーズベリーのデトックス水）
レモンの10倍のビタミンC！アーユルヴェーダが誇る若返りの苦酸っぱい果実水
食材
スパイス
アシュゴード・ジュース（冬瓜のデトックスジュース）
体内の毒素を洗い流す！インドのヨギが愛飲する究極の「プラーナ（生命力）」水
食材
スパイス
ムング・スプラウト・サラダ（発芽緑豆のシャキシャキサラダ）
発芽の生命力を丸ごと食べる！タンパク質と酵素が爆発するデトックスサラダ
食材
スパイス
パラク・スープ（ほうれん草の濃厚グリーンスープ）
飲む緑黄色野菜！スパイスがほうれん草のえぐみを消し去る魔法のポタージュ
食材
スパイス
レモン・コリアンダー・スープ（レモンとパクチーのデトックススープ）
パクチーの根が旨味の秘訣！内臓を綺麗に洗い流す黄金の酸っぱ辛いクリアスープ
食材
スパイス
ラウキ・サブジ（夕顔の低カロリー煮込み）
水分90%以上のオアシス野菜！スパイスが引き立てる夕顔の優しい甘み
食材
スパイス
カレラ・カレー（ゴーヤの脂肪燃焼スパイス炒め）
苦味が良薬！アムチュールとスパイスがゴーヤのえぐみを旨味に変える
食材
スパイス
スプラウト・ムング・チーラ（発芽緑豆のプロテインクレープ）
発芽パワー全開！プロテインと酵素で焼き上げるエメラルドグリーンの生地
食材
スパイス
トマト・ラッサム（トマトと黒胡椒の薬膳スープ）
胃腸を洗い流す赤い炎！黒胡椒とタマリンドが突き抜ける南インドの特効薬
食材
スパイス
ラウキ・ライタ（夕顔のすりおろしデトックスヨーグルト）
胃袋を冷やす白い雪！水分90%の野菜が溶け込む無糖ヨーグルトの奇跡
食材
スパイス
カレラ・トーラン（ゴーヤとココナッツのスパイス炒め）
苦味と甘みの奇跡のフュージョン！南国ココナッツがゴーヤを美味しくする
食材
スパイス
マカナ・キチュリ（蓮の実とスパイスのヘルシーお粥）
神の食べ物でデトックス！蓮の実がとろける魅惑のスパイスお粥
食材
スパイス
カチュンバル（角切り生野菜のスパイス和え）
オイルフリーの魔法！レモンと黒塩が引き出す生野菜のシャキシャキ酵素
食材
スパイス
モリンガ・サンバル（スーパーフードのデトックス豆スープ）
奇跡の木のサヤをしゃぶる！タマリンドとモリンガが織りなす南の薬膳スープ
食材
スパイス
アムラ・ジュース（インドスグリの強力デトックス飲料）
ビタミンCの爆弾！強烈な酸味と苦味が脂肪を燃やし尽くすアーユルヴェーダの聖水
食材
スパイス
ゴールデンミルク（ターメリックの脂肪燃焼ホットミルク）
夜寝る前の黄金の魔法！ターメリックと黒胡椒が体を内側から修復する
食材
スパイス
ビーツ・ライタ（奇跡の赤いデトックスヨーグルトサラダ）
食べる輸血！真っ赤な根菜とスパイスが織りなす極彩色の脂肪燃焼ヨーグルト
食材
スパイス
ダール・ショルバ（レンズ豆の脂肪燃焼クリアスープ）
内臓を洗う黄金の雫！スパイスの香りが溶け込んだ究極の豆スープ
食材
スパイス
マカナ・ベル（蓮の実と生野菜の低カロリースナック）
罪悪感ゼロのサクサク爆弾！スーパーフードで作る究極のヘルシーチャート
食材
スパイス
スプラウト・サラダ（発芽緑豆とザクロの酵素ボウル）
発芽の生命力を丸ごと食べる！真っ赤なザクロが輝く宝石のような生食ボウル
食材
スパイス
メティ・ウォーター（血糖値を下げるフェネグリークのデトックス水）
朝一番に飲み干す魔法の苦水！スパイスの種が脂肪と糖を押し流す
食材
スパイス