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インド 料理

カティロール(スパイシーなインド風肉巻きクレープ)

片手でかぶりつくスパイスの暴力!チキンと玉ねぎが詰まった熱々ラップサンド

辛さ 1 調理難易度:中なし
若者向け ストリートフード 北インド 手持ちメシ

説明

スパイスでマリネして焼いた鶏肉(チキンティッカ)とシャキシャキの玉ねぎを、卵焼きを貼り付けた薄焼きパン(パラタ)でくるくると巻いたストリートフード。

【カティロール(スパイシーなインド風肉巻きクレープ)】を食べられるお店

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※後述の【レシピ】は、掲載店のレシピではなく、一般的な料理レシピです。

レシピ

材料

作り方

  1. 鶏肉をクミン、コリアンダー、ガラムマサラ、チリパウダー、ターメリック、塩でマリネし、フライパンで香ばしく焼き上げる。
  2. 小麦粉で作った薄焼きのパン(パラタ)をフライパンで焼き、その上に溶き卵を流し込んでパンと卵焼きを一体化させる。
  3. 卵の面に焼いた鶏肉、スライスした生玉ねぎ、ピーマンを乗せ、レモン汁とチャットマサラを振って、紙で包みながらくるくると巻いて完成。
もっと知る スパイス・代替食材・豆知識など

味の決め手スパイス

ガラムマサラとクミンのスパイシーな香り

日本のスーパーでの代替食材

トルティーヤ(パラタの代用として)

ペアリング

コーラ、冷たいビール

豆知識

【トレンド】もともとはコルカタの屋台で、忙しいビジネスマンが手を汚さずにケバブを食べるために考案されたもの。現在では北インド全域の若者の間で、ファストフードの王様として君臨している。

食べ方・マナー

【独自の食べ方】紙の下の方をねじって持ち、こぼれそうになる肉とソースの熱さを感じながら、歩きながら豪快にかぶりつく!

アレルゲン

鶏肉,小麦,卵

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