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インド 料理

マラバールパロタ(渦巻き状のサクサク層パン)

手で叩いて層をほぐす!南インドの屋台で踊るサクサクのリッチパン

調理難易度:高ヴィーガン
若者向け パン類 南インド ダイエット

説明

精白小麦粉(マイダ)に油や水を加えてこね、極薄に伸ばして扇子のように折りたたみ、渦巻き状にしてから鉄板で焼いた、パイのように層が剥がれるパン。

【マラバールパロタ(渦巻き状のサクサク層パン)】を食べられるお店

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※後述の【レシピ】は、掲載店のレシピではなく、一般的な料理レシピです。

レシピ

材料

作り方

  1. 小麦粉(マイダ)に塩、砂糖、水、油を加えてよくこね、なめらかな生地にして濡れ布巾を被せて休ませる。
  2. 生地をピンポン玉大に分け、極薄に伸ばして表面に油を塗り、扇子のように細かくアコーディオン状に折りたたんでからカタツムリのように渦巻き状に丸める。
  3. 渦巻き状の生地を再び麺棒で円形に伸ばし、油を引いた鉄板で両面を焼き、最後に両手で生地を横から強く叩いてサクサクの層をほぐして完成。
もっと知る スパイス・代替食材・豆知識など

味の決め手スパイス

油(またはギー)のリッチな香ばしさ

日本のスーパーでの代替食材

冷凍パイシート(層のサクサク感の代用として)

ペアリング

ケララチキンカレー、ビーフフライ

豆知識

【トレンド】北インドの「ラッチャパラタ」と似ているが、こちらはマイダ(精白小麦粉)を使うため、より柔らかくパイ生地のような食感が強い。南インドのケララ州では、屋台のおじさんが生地を宙に舞わせて極薄に伸ばす光景が名物。

食べ方・マナー

【独自の食べ方】手で叩いてほぐれたサクサクの層を指でちぎり、スパイシーなケララ風カレーに浸して油とスパイスのマリアージュを楽しむ!

アレルゲン

小麦

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