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台湾 料理

麻辣蒼蠅頭(マーラー・ツァンイントウ)

白ご飯の消費量が限界突破!シビれる辛さ(麻辣)に改造された悪魔の炒め物

辛さ 5 調理難易度:中なし
激辛党向け 炒め物 花椒の爆発

説明

通常の蒼蠅頭に、大量の花椒(ホアジャオ)、ピーシェン豆板醤、ラー油を加え、四川風の「麻辣(シビ辛)」テイストに仕上げた激辛バリエーション。

【麻辣蒼蠅頭(マーラー・ツァンイントウ)】を食べられるお店

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※後述の【レシピ】は、掲載店のレシピではなく、一般的な料理レシピです。

レシピ

材料

  • 豚ひき肉
  • ニラ
  • 花椒
  • ピーシェン豆板醤
  • 豆豉
  • ラー油

作り方

  1. 【本格的な作り方】
  2. ニラ、豚ひき肉、豆豉を用意する。
  3. 味の決め手となる麻辣油を作る。中華鍋に油を熱し、粒の花椒と乾燥赤唐辛子を低温でじっくり炒めて香りとシビレを油に移す(スパイスは焦げる前に取り出す)。
  4. このシビれる油で豚ひき肉をカリカリになるまで炒める。
  5. ピーシェン豆板醤(コクと辛味)、豆豉、ニンニク、さらに追加の粉末花椒を投入して強烈な香りを立たせる。
  6. 醤油、酒で味を整え、刻んだニラを一気に加えて強火で10秒煽る。
  7. 仕上げに自家製ラー油をひと回しして、真っ赤でテリテリの油をまとわせて完成。
もっと知る スパイス・代替食材・豆知識など

味の決め手スパイス

花椒の強烈なシビれ

日本のスーパーでの代替食材

市販の麻辣醤,ニラ,豚ひき肉

ペアリング

冷たい台湾ビール

豆知識

【トレンド】台湾の居酒屋(熱炒)で若者に大人気の「激辛おつまみ」。ただでさえ味が濃くてご飯が進む蒼蠅頭に、花椒の麻(シビれ)が加わることで、完全に箸の制御が効かなくなる。

食べ方・マナー

【独自の食べ方】容赦ないシビれと辛さに悶絶しながら、口の中の火事を大量の白ご飯(またはビール)で急いで消火する無限ループ!

アレルゲン

小麦,豚肉,大豆,ごま

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