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台湾 料理

麻辣麻婆豆腐(マーラー・マーボードウフ)

むせるほどの刺激!台湾で進化した容赦ない「シビ辛」四川風麻婆

辛さ 5 調理難易度:高なし
激辛党向け 豆腐料理 四川の風

説明

甘めの台湾式とは対極に位置する、大量の花椒(ホアジャオ)、自家製ラー油、ピーシェン豆板醤を叩き込んだ、汗が噴き出す本格シビ辛仕様。

【麻辣麻婆豆腐(マーラー・マーボードウフ)】を食べられるお店

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※後述の【レシピ】は、掲載店のレシピではなく、一般的な料理レシピです。

レシピ

材料

  • 木綿豆腐
  • 豚ひき肉
  • 花椒
  • ピーシェン豆板醤
  • 自家製ラー油
  • 乾燥唐辛子

作り方

  1. 【本格的な作り方】
  2. 味の土台となる「麻辣油」を作る。多めの油に花椒の粒と乾燥赤唐辛子を入れて弱火でじっくり熱し、強烈なシビレと辛味を油に移す(スパイスは取り出す)。
  3. この油で豚ひき肉をカリカリに炒め、ピーシェン豆板醤(長期熟成させたコクの強い豆板醤)と甜麺醤、ニンニク、生姜を加えて焦がすように炒める。
  4. 豆腐と鶏ガラスープを加え、さらに粉末状にした「追い花椒パウダー」と一味唐辛子を大量に投入する。
  5. 強火でスープの水分を飛ばしながら煮詰め、豆腐に真っ赤な麻辣油を完全に吸わせる。
  6. 水溶き片栗粉で強めのとろみをつけ、仕上げにさらに花椒パウダーとラー油を表面に浮かべる。
もっと知る スパイス・代替食材・豆知識など

味の決め手スパイス

花椒の強烈なシビれと唐辛子

日本のスーパーでの代替食材

市販の四川風麻婆豆腐の素,絹ごし豆腐

ペアリング

冷たい豆乳(辛さの中和)

豆知識

【トレンド】台湾でも激辛ブーム(麻辣火鍋など)が定着しており、あえて四川風の「容赦ないシビ辛」を提供するモダンなレストランが若者に大ウケしている。

食べ方・マナー

【独自の食べ方】舌の感覚がなくなるほどのシビレ(麻)と辛さ(辣)を、熱々の白ご飯で中和しながら、汗と涙を流して無心でかき込む!

アレルゲン

大豆,豚肉,小麦,ごま

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