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台湾 料理

豬肝麵(ジューガンミェン)

サクッと噛み切れる極上レバー!生姜スープで食べる台湾の貧血救世主

調理難易度:中なし
女性向け 麺類 鉄分たっぷりの温活麺

説明

臭みを完全に抜いた分厚い豚レバーを、生姜の千切りがたっぷり入った透明なスープでサッと火を通し、中華麺と合わせた女性に人気の健康麺。

【豬肝麵(ジューガンミェン)】を食べられるお店

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※後述の【レシピ】は、掲載店のレシピではなく、一般的な料理レシピです。

レシピ

材料

作り方

  1. 【本格的な作り方】
  2. 【レバーの処理(ここが命)】新鮮な豚レバーを1cmの厚切りにし、流水で何度も洗って血を抜く。米酒、塩、すりおろし生姜、片栗粉でしっかりと揉み込む(これで臭みが消え、食感がプリッとサクッとなる)。
  3. 鍋に豚骨ベースの透明なスープ(清湯)を沸かし、大量の「千切り生姜」を入れる。
  4. 塩、白胡椒、少量の醤油で薄めに味付けをする。
  5. 下処理した豚レバーをスープに投入する。表面が白くなり、中がほんのりピンク色の「サクッ」とした食感の状態で素早く火を止める(火を通しすぎるとパサパサのレバーになるため絶対NG)。
  6. 茹でた中華麺(細麺または油麺)を器に入れ、熱々のレバースープを注ぐ。
  7. 最後にごま油をひと回しし、青ネギ(または小白菜)を添えて完成。
もっと知る スパイス・代替食材・豆知識など

味の決め手スパイス

生姜の香りと白胡椒

日本のスーパーでの代替食材

鶏レバー(豚よりクセが少ない),そうめん

ペアリング

燙青菜(茹で青菜のニンニク和え)

豆知識

【女性向け】日本のレバー特有の「モソモソ感・血生臭さ」が一切なく、サクッとした歯切れの良さと甘みがあるのが台湾の豚肝(ジューガン)。鉄分補給と生姜の温活効果があるため、生理中の女性や冷え性の人に熱狂的に支持される「食べるサプリメント」。

食べ方・マナー

【独自の食べ方】火が通り過ぎないうちに、真っ先に分厚いレバーをすくい出し、別皿の「醤油膏(とろみ醤油)とチリソース」にディップして食べる!

アレルゲン

小麦,豚肉,大豆,ごま

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