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台湾 料理

虱目魚湯(スームーユータン)

台南の朝はこれから始まる!新鮮なサバヒーの切り身と生姜のクリアスープ

調理難易度:中ペスカタリアン
ガチ勢向け スープ 台南の朝の定番

説明

台南の名産魚「サバヒー(ミルクフィッシュ)」の身を、生姜の効いた透明なスープでサッと煮た、魚のピュアな脂の甘みが楽しめる贅沢な朝食スープ。

【虱目魚湯(スームーユータン)】を食べられるお店

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※後述の【レシピ】は、掲載店のレシピではなく、一般的な料理レシピです。

レシピ

材料

作り方

  1. 【本格的な作り方】
  2. 新鮮なサバヒーのフィレ(小骨を抜いたもの)を用意し、一口大に切る。
  3. 鍋に水(または魚の骨で取った出汁)を沸かし、たっぷりの「千切り生姜」を加える。
  4. 少量の米酒を入れ、沸騰しているところにサバヒーの身を投入する。
  5. 身が白くなり、ふっくらと浮き上がってきたらすぐに塩で味を整える。
  6. 【隠し味】台湾の揚げエシャロット(油葱酥)をひとつかみ加え、香ばしさをプラスする。
  7. 器に盛り、刻みネギとパクチーを添えて完成。
もっと知る スパイス・代替食材・豆知識など

味の決め手スパイス

生姜の清涼感と魚の脂の甘み

日本のスーパーでの代替食材

真鯛やスズキの切り身

ペアリング

肉燥飯(豚そぼろご飯)

豆知識

【ガチ勢向け】「ミルクフィッシュ」の名に相応しい、濃厚な白身の脂が特徴。非常に鮮度が落ちやすいため、港の近い南部でしか味わえない贅沢。朝からこの濃厚な魚の脂を摂取するのが、台南人の元気の源。

食べ方・マナー

【独自の食べ方】身をスープの中で食べるだけでなく、別皿の「わさび醤油」にサバヒーの身をディップして、刺身感覚でおかずとして食べるのが台湾南部流!

アレルゲン

魚介類

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