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台湾 料理

肉山麻婆豆腐飯(ロウシャン・マーボードウフファン)

豆腐より肉が多い!?台湾式「甘口豆板醤」で作るひき肉の海

辛さ 1 調理難易度:低なし
ガチ勢向け 肉料理 二郎系インスパイア 甘辛ひき肉の洪水

説明

四川風のシビれる麻婆豆腐とは違い、台湾特有の甘みのある豆板醤(岡山豆板醤など)を使い、豆腐の割合を減らして「豚ひき肉」を限界まで増量した、台湾家庭のデカ盛り麻婆丼。

【肉山麻婆豆腐飯(ロウシャン・マーボードウフファン)】を食べられるお店

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※後述の【レシピ】は、掲載店のレシピではなく、一般的な料理レシピです。

レシピ

材料

  • 豚ひき肉(爆量)
  • 豆腐(少なめ)
  • 台湾豆板醤
  • ニンニク
  • ネギ
  • 醤油
  • 砂糖

作り方

  1. 【本格的な作り方】
  2. 中華鍋に多めの油を熱し、豚ひき肉(通常の3〜4倍、もはやハンバーグレベルの量)を、自身の脂でカリカリになるまで炒める。
  3. 大量のみじん切りニンニク、ネギ、そして台湾の「辣豆瓣醤(甘みのある豆板醤)」を加えて香ばしく炒める。
  4. 少量の水、醤油、砂糖を加えて煮立たせる。
  5. 少なめの豆腐(角切り)を入れ、水溶き片栗粉で強めのとろみをつける。
  6. どんぶりのご飯の上に、この「ひき肉の洪水」をドバッとぶっかける。
もっと知る スパイス・代替食材・豆知識など

味の決め手スパイス

豆板醤の発酵した甘い香りとニンニク

日本のスーパーでの代替食材

(台湾式甘口麻婆のため代用不可)

ペアリング

冷たいお茶、目玉焼き(トッピング)

豆知識

【ガチ勢向け】「麻婆豆腐」という名前だが、実態は「超ドロドロの辛い魯肉飯(肉そぼろご飯)豆腐入り」に近い。シビレ(花椒)が弱く、砂糖と豆板醤の「甘じょっぱさ」が前面に出ているため、辛いのが苦手な学生でもガツガツかき込める、台湾のB級グルメの裏番長。

食べ方・マナー

【独自の食べ方】上に「半熟の目玉焼き(荷包蛋)」を乗せ、黄身を崩して肉だらけの甘辛い麻婆豆腐に絡めて、マイルドで濃厚な味変を楽しむ!

アレルゲン

豚肉,大豆,小麦

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