ASIAN-FOOD-NAVI.com

エリアで探せるアジアン料理店&食材販売店。レシピも続々ご紹介!

Language 日本語 / English
トップ 店舗一覧 取材/特集 アジアン料理辞典・レシピ スパイス&アジア食材辞典
インド 食材

バディ(ウラドダールの乾燥団子)

太陽が旨味を凝縮!カレーに肉のような噛み応えを加える豆の干物

辛さ 1 ヴィーガン

説明

すり潰したウラドダール(黒豆)にスパイスを練り込み、小さな団子状にして天日干しにした保存食。カレーに煮込むとダシ(旨味)が出る。

詳細分類: マニア向け,乾物,旨味の塊

【バディ(ウラドダールの乾燥団子)】を購入できるお店

調査中

この品を購入できるお店を調査中です。

このサイトでは、辞典情報だけでなく「購入・提供できるお店」もわかるように情報を整備しています。

※後述の【使い方】は、掲載店の説明ではなく、一般的な使い方です。

使い方

材料

作り方

  1. カチカチに乾燥したバディを、少量の油を引いたフライパンで黄金色になるまでサッと炒めて香ばしさを出す。
  2. じゃがいもやナスのカレー(サブジ)を煮込む際に、炒めたバディを一緒に鍋に投入する。
  3. 水分を吸って柔らかく膨らんだバディから豆とスパイスの旨味がルーに溶け出し、肉代わりの噛み応えを楽しむ。
もっと知る 代替品・組み合わせ・豆知識など

味の決め手スパイス

クミン、赤唐辛子

日本のスーパーでの代替食材

高野豆腐やりんご(食感は異なるが、ダシを吸い込む保存食の代用として)

ペアリング

アルー・バディ(じゃがいもとバディのカレー)

豆知識

【ガチ勢向け】「ワディ(Wadi)」とも呼ばれる。肉を食べないベジタリアンが多い地域において、タンパク質の保存と「ダシ」の役割を果たす超重要食材。地方によっては冬瓜(ペタ)を混ぜ込んで巨大な団子にするなど、無数のバリエーションがある。

食べ方・マナー

【独自の使い方】野菜だけのシンプルなカレーに物足りなさを感じた時、このバディを数個放り込むだけで、一瞬にして深いコクと「噛む喜び」を追加する!

アレルゲン

大豆(豆類由来)

← 辞典一覧に戻る