ASIAN-FOOD-NAVI.com

エリアで探せるアジアン料理店&食材販売店。レシピも続々ご紹介!

Language 日本語 / English
トップ 店舗一覧 取材/特集 アジアン料理辞典・レシピ スパイス&アジア食材辞典
インド 料理

プーリー(インドの揚げパン)

風船のように丸く膨らむ黄金色!お祝いの朝を彩るインドのサクサク揚げパン

調理難易度:中ヴィーガン
万人向け 揚げパン 北インド お祝い食

説明

全粒粉の生地を薄く伸ばし、多めの油でサッと高温で揚げた無発酵パン。油に入れると一瞬で真ん丸に膨らみ、軽い食感が特徴。

【プーリー(インドの揚げパン)】を食べられるお店

調査中

この料理を提供するお店を調査中です。

このサイトでは、辞典情報だけでなく「購入・提供できるお店」もわかるように情報を整備しています。

※後述の【レシピ】は、掲載店のレシピではなく、一般的な料理レシピです。

レシピ

材料

作り方

  1. アタ粉に少量のセモリナ粉、塩、油を混ぜ、水を加えて少し硬めの生地にこねる。
  2. ピンポン玉より小さく丸め、油を塗った麺棒で直径10cmほどの均等な薄い円形に伸ばす。
  3. 180度以上の高温の油に投入し、お玉で軽く沈めながら揚げ、風船のように膨らんだら裏返してきつね色にして引き上げる。
もっと知る スパイス・代替食材・豆知識など

味の決め手スパイス

揚げ油の香ばしさ

日本のスーパーでの代替食材

チャパティ(油で揚げずに焼けばチャパティになる)

ペアリング

アルーサブジ(じゃがいも炒め)、甘いチャイ

豆知識

【トレンド】日常食というよりは、日曜日や結婚式、お祭りの日の特別な朝食として出されるハレの日のメニュー。時間が経つと萎んでしまうため揚げたて必須。

食べ方・マナー

【独自の食べ方】真ん中の空洞を指でポンと割り、そこにスパイシーなジャガイモのおかず(アルー)を詰め込んで一口でサクッと食べる!

アレルゲン

小麦

← レシピ一覧に戻る