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台湾 料理

筍絲魯肉飯(メンマ入りルーローハン)

シャキシャキの酸味!発酵タケノコが脂を中和する魔法の丼

調理難易度:中なし
ガチ勢向け 主食 酸味と食感

説明

乳酸発酵させた台湾特有の酸味のある細切りタケノコ(筍絲:シュンスー)を豚の脂で煮込み、魯肉飯に乗せた食感豊かな一品。

【筍絲魯肉飯(メンマ入りルーローハン)】を食べられるお店

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※後述の【レシピ】は、掲載店のレシピではなく、一般的な料理レシピです。

レシピ

材料

作り方

  1. 【本格的な作り方】
  2. 塩漬け・発酵させた台湾産の乾燥「筍絲(メンマの原型のようなもの)」を水に何度もさらし、塩抜きと強すぎる酸味抜きを行う。
  3. 水気を絞った筍絲を適当な長さに切る。
  4. 豚バラ肉を使った通常の魯肉飯の鍋から、表面に浮いた「旨味たっぷりのラード(豚の脂)」をお玉ですくい取り、別の鍋に移す。
  5. その豚の脂で筍絲をじっくりと炒め、少量の醤油と砂糖、スープを加えて柔らかくなるまで煮込む。
  6. ご飯の上に魯肉(豚肉)をかけ、その横にたっぷりとおかずとしてこの筍丝の煮込みを添える。
もっと知る スパイス・代替食材・豆知識など

味の決め手スパイス

八角(豚肉側の風味)

日本のスーパーでの代替食材

市販の味付けメンマまたは水煮タケノコ

ペアリング

排骨湯(スペアリブスープ)

豆知識

【ガチ勢向け】「筍絲」は台湾の弁当や食堂のおかずの絶対的レギュラー。豚の脂を吸わせることでタケノコの旨味が限界突破し、無限にご飯が進む最強の副菜。

食べ方・マナー

【独自の食べ方】こってりとした豚肉のタレご飯を口に入れ、すかさず酸味のあるシャキシャキの筍絲をかじって口の中の脂をリセットする!

アレルゲン

小麦,豚肉,大豆

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