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台湾 料理

荷包蛋鶏肉飯(目玉焼き鶏肉飯)

黄身がとろ〜り!半熟目玉焼きが主役の悪魔的チーロウファン

調理難易度:低なし
万人向け 主食 SNS映え

説明

伝統的な鶏肉飯の上に、多めの油でフチをカリカリに焼いた「半熟目玉焼き」を乗せた、見た目も味も最高に贅沢な一杯。

【荷包蛋鶏肉飯(目玉焼き鶏肉飯)】を食べられるお店

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※後述の【レシピ】は、掲載店のレシピではなく、一般的な料理レシピです。

レシピ

材料

作り方

  1. 【本格的な作り方】
  2. 鶏もも肉を茹でて細かく裂き、鶏油と揚げエシャロットで作った秘伝の鶏ダレを用意する。
  3. 【荷包蛋】中華鍋に多めの油を煙が出るまで熱し、卵を割り入れる。お玉で熱い油を白身にかけながら、フチを茶色くカリカリに「揚げ焼き」にする(中は半熟の状態を保つ)。
  4. ご飯に鶏肉を盛り、鶏ダレをかける。
  5. その上に熱々の目玉焼きをドカンと乗せる。
  6. 仕上げに、目玉焼きの上からさらに少量の醤油膏(甘いとろみ醤油)を垂らして完成。
もっと知る スパイス・代替食材・豆知識など

味の決め手スパイス

揚げエシャロットの香り

日本のスーパーでの代替食材

生卵,サラダチキン

ペアリング

貢丸湯(豚肉つみれスープ)

豆知識

【トレンド】SNSで最もバズる鶏肉飯の形。台湾では卵を追加することを「加蛋(ヂャータン)」と言い、この半熟卵のシズル感が若者の食欲を爆発させている。

食べ方・マナー

【独自の食べ方】箸で目玉焼きの黄身を割り、黄金の液体を鶏肉とタレが染みたご飯にドロリと絡ませて、悶絶しながら食べる!

アレルゲン

小麦,鶏肉,卵,大豆

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