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台湾 料理

皮蛋痩肉粥(ピータンショウロウジョウ)

トロトロのおかゆにピータンのコク!台湾人が愛する究極の朝粥

調理難易度:中なし
万人向け 朝食 中華粥の王様

説明

生米を鶏ガラと豚骨のスープで花が咲くようにトロトロになるまで煮込み、ピータンと細切りの豚赤身肉を加えた、中華粥の絶対的王様。

【皮蛋痩肉粥(ピータンショウロウジョウ)】を食べられるお店

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※後述の【レシピ】は、掲載店のレシピではなく、一般的な料理レシピです。

レシピ

材料

作り方

  1. 【本格的な作り方】
  2. 【粥底】生米を洗い、少量の油と塩でコーティングして30分置く(米の粒が割れやすくなりトロトロになる秘訣)。
  3. 大きな鍋にたっぷりの鶏ガラスープと豚骨スープを沸かし、米を投入する。強火で米粒が花のように開き、スープと一体化して糊状になるまで1時間以上絶えずかき混ぜながら煮込む。
  4. 豚の赤身肉(痩肉)を細切りにし、酒、塩、少量の片栗粉で揉み込んでおく。
  5. ピータン(皮蛋)の殻を剥き、小さめのサイコロ状に刻む。
  6. お粥がトロトロになったら、豚肉とピータンを鍋に投入し、肉にサッと火が通るまで数分煮る(ピータンのコクがお粥に溶け出す)。
  7. 塩、白胡椒で味を整え、器に盛り、刻みネギ、揚げパン(油條)の切れ端、ごま油を垂らす。
もっと知る スパイス・代替食材・豆知識など

味の決め手スパイス

白胡椒とピータンの発酵香

日本のスーパーでの代替食材

鶏ガラスープの素,豚こま肉,ゆで卵(風味は変わる)

ペアリング

小籠包や大根餅

豆知識

【万人向け】広東・香港由来の料理だが、台湾でも朝ごはんや風邪を引いた時の定番メニュー。ピータン独特のアンモニア臭がお粥の熱でマイルドになり、極上のコクへと変化する。

食べ方・マナー

【独自の食べ方】レンゲで熱々のお粥をすくい、ピータンのねっとりとした黄身の部分と、豚肉の塩気を同時に口の中で溶かし合わせる!

アレルゲン

卵,豚肉,大豆,小麦(油條),ごま

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