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台湾 料理

炸綜合菇(ヂャー・ゾンハーグー)

夜市はキノコの宝庫!エノキ、シイタケ、シメジのサクサク台湾唐揚げ

調理難易度:低ヴィーガン
女性向け 屋台食 キノコ尽くしの唐揚げ

説明

塩酥鶏(台湾唐揚げ)の屋台で売られている、数種類のキノコ(エリンギ、エノキ、生椎茸など)にさつまいも粉の衣をつけて揚げ、五香粉と塩胡椒で味付けしたヘルシーな揚げ物。

【炸綜合菇(ヂャー・ゾンハーグー)】を食べられるお店

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※後述の【レシピ】は、掲載店のレシピではなく、一般的な料理レシピです。

レシピ

材料

  • 各種キノコ(エノキ
  • シイタケ等)
  • さつまいも粉
  • 台湾バジル
  • 五香粉
  • 白胡椒
  • White pepper

作り方

  1. 【本格的な作り方】
  2. 【キノコの準備】台湾の屋台に並ぶ定番キノコを用意する。エリンギ(杏鮑菇)は乱切り、生椎茸(香菇)は丸ごとまたは半分にカット、エノキ(金針菇)は根元を切り落として小房に分ける、シメジ(鴻喜菇)もほぐしておく。
  3. 【バッター液】これらのキノコは水分が多いため、素揚げではなく薄い衣をつける。小麦粉、さつまいも粉(地瓜粉)、水、少量の塩を混ぜたシャバシャバのバッター液にくぐらせる。
  4. 180度の高温の油に投入する。特にエノキは衣が広がって扇状(花が咲くように)サクサクになる。
  5. キノコの水分が飛びすぎないように「1分〜1分半」でサッと揚げ、キツネ色になったら油を切る。
  6. 揚がる直前に「九層塔(台湾バジル)」を素揚げして香りを移す。
  7. ボウルに入れ、特製の「椒鹽粉(塩、白胡椒、五香粉)」とチリパウダーをたっぷり振りかけ、煽って全体にまぶす。
もっと知る スパイス・代替食材・豆知識など

味の決め手スパイス

五香粉と白胡椒のスパイス感

日本のスーパーでの代替食材

日本の天ぷら粉(サクサクになるように水分多めで)

ペアリング

さっぱりしたお茶やレモンサワー

豆知識

【女性向け】肉に負けない旨味とボリュームがあるのに、キノコなので「カロリーゼロ(という錯覚)」を与えてくれる、夜市の女性人気の覇者。特にエノキ(金針菇)の唐揚げは、衣のサクサク感とキノコの歯に挟まる食感が癖になる。

食べ方・マナー

【独自の食べ方】扇状に揚がったサクサクの「エノキ」の衣をスナック菓子のようにバリバリと食べ、肉厚な「シイタケ」からはジュワッと溢れるキノコの出汁を味わう!

アレルゲン

小麦

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