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台湾 料理

韭菜炒鴨血(ジウツァイチャオヤーシュエ)

プルプルの血豆腐とニラの香りが白米を奪う!台湾食堂のディープなスタミナ炒め

辛さ 1 調理難易度:中なし
大人向け ローカルフード 血豆腐のスタミナ炒め

説明

麻辣火鍋でお馴染みの「鴨血(アヒルの血をゼリー状に固めたもの)」を、たっぷりのニラと沙茶醤(または豆板醤)で強火で炒めた、ご飯が止まらなくなる一皿。

【韭菜炒鴨血(ジウツァイチャオヤーシュエ)】を食べられるお店

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※後述の【レシピ】は、掲載店のレシピではなく、一般的な料理レシピです。

レシピ

材料

作り方

  1. 【本格的な作り方】
  2. 【鴨血の準備】台湾の市場で売られている「鴨血(プルプルのレバーのような見た目)」を細切り、または薄切りにする。臭みとアクを抜くため、塩を入れたお湯で数分間下茹でし、ザルに上げておく。
  3. ニラ(韭菜)を5cm幅に切り、ニンニクと生姜をみじん切りにする。
  4. 中華鍋に油を熱し、ニンニク、生姜、赤唐辛子を香ばしく炒める。
  5. 味の決め手となる「沙茶醤(台湾BBQソース)」または「豆板醤」を大さじ1杯加え、油に香りを移す。
  6. 下茹でした鴨血を投入し、崩れないように優しく、かつ強火で炒め合わせる。
  7. 醤油、少量の砂糖、酒、水を加え、鴨血に味が染み込むまで少し炒め煮にする。
  8. 最後にニラを一気に加え、ニラが少ししんなりとしたら素早く火から下ろす。
もっと知る スパイス・代替食材・豆知識など

味の決め手スパイス

沙茶醤のコクとニラの強烈な香り

日本のスーパーでの代替食材

豚のレバーや厚揚げ(食感は異なる)

ペアリング

白ご飯や高粱酒

豆知識

【大人向け】「血」と聞いて敬遠する日本人は多いが、臭みは一切なく、食感は「少しプリッとした極上の絹ごし豆腐」。火鍋に入れるのが有名だが、居酒屋(熱炒)ではこのニラ炒めが大定番。ニラの強烈な風味と沙茶醤のコクが、淡白な鴨血を最強のおかずに変身させている。

食べ方・マナー

【独自の食べ方】味が染み込んだプルプルの鴨血と、シャキシャキのニラをレンゲで一緒にすくい、白ご飯の上に乗せてタレごと書き込む!

アレルゲン

大豆,小麦,エビ(沙茶醤由来)

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