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台湾 料理

乾拌麺(汁なしまぜ麺・ガンバンミェン)

底のタレを一気にかき混ぜろ!ラードと醤油が脳を刺激する台湾まぜそば

調理難易度:低なし
若者向け 麺料理 まぜそば

説明

茹でたての麺に、ラード、醤油、黒酢、ネギを絡めて食べるシンプルな汁なし麺。安くて旨い、台湾人の「小腹満たし」の最高傑作。

【乾拌麺(汁なしまぜ麺・ガンバンミェン)】を食べられるお店

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※後述の【レシピ】は、掲載店のレシピではなく、一般的な料理レシピです。

レシピ

材料

作り方

  1. 【本格的な作り方】
  2. どんぶりの底に、ラード(豬油)、醤油、台湾黒酢、少量の砂糖を入れてタレを作る。
  3. 中華麺(またはそうめん)を茹でる。
  4. 湯切りした熱々の麺をどんぶりに入れる。
  5. ネギのみじん切り(または油葱酥)を乗せ、食べる直前に底から一気にかき混ぜる。
もっと知る スパイス・代替食材・豆知識など

味の決め手スパイス

白胡椒、(お好みでラー油)

日本のスーパーでの代替食材

ごま油(ラードの代わりにヘルシーアレンジ)

ペアリング

貢丸湯(豚つみれスープ)、滷蛋(煮卵)

豆知識

【若者向け】「傻瓜乾麺(バカのまぜそば)」と呼ばれるほどシンプルだが、酢と油の香りが強烈に食欲をそそる。台湾の学生のソウルフード。

食べ方・マナー

【独自の食べ方】半分食べたところで、卓上の「ニンニクペースト(蒜泥)」をガッツリ投入してパンチを効かせる!

アレルゲン

小麦,大豆,豚肉(ラード)

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