ASIAN-FOOD-NAVI.com

エリアで探せるアジアン料理店&食材販売店。レシピも続々ご紹介!

Language 日本語 / English
トップ 店舗一覧 取材/特集 アジアン料理辞典・レシピ スパイス&アジア食材辞典
台湾 料理

蒜香蛤蜊蒟蒻絲湯(スァンシャングーリージュールォスータン)

アサリの旨味とニンニクが五臓六腑に染み渡る!超低カロリーな海鮮ヌードル

調理難易度:低ペスカタリアン
ヘルシー志向向け 麺料理風 ダイエット 肝臓デトックス

説明

新鮮なアサリと大量の生姜、ニンニクで煮出したクリアスープにしらたきを入れたもの。台湾の海鮮居酒屋(熱炒)のシメを糖質オフで完全再現。

【蒜香蛤蜊蒟蒻絲湯(スァンシャングーリージュールォスータン)】を食べられるお店

調査中

この料理を提供するお店を調査中です。

このサイトでは、辞典情報だけでなく「購入・提供できるお店」もわかるように情報を整備しています。

※後述の【レシピ】は、掲載店のレシピではなく、一般的な料理レシピです。

レシピ

材料

  • しらたき
  • アサリ
  • 生姜
  • ニンニク
  • 米酒
  • ネギ(またはバジル)

作り方

  1. 【本格的な作り方】
  2. アサリは塩水でしっかりと砂抜きする。しらたきは下茹でして臭みを抜く。
  3. 鍋にお湯を沸かし、千切り生姜と潰したニンニクを複数個入れる。
  4. アサリを一気に投入し、少量の米酒を加える。
  5. アサリの口が開いたらすぐにしらたきを加え、塩と少量の白胡椒で味を整える。
  6. 火を止め、刻みネギ(または台湾バジル)を散らして完成。
もっと知る スパイス・代替食材・豆知識など

味の決め手スパイス

アサリの強烈な磯の香りとニンニク・生姜のパンチ

日本のスーパーでの代替食材

シジミ(黄金蜆湯として台湾の定番)

ペアリング

台湾ビール、あっさりした冷菜

豆知識

【ヘルシー志向向け】コンソメなどを一切使わず、アサリのコハク酸だけで完璧なスープが完成する。お酒を飲んだ後のシメとして、カロリーゼロのしらたきは最高の選択。

食べ方・マナー

【独自の食べ方】最後に「ごま油」を数滴垂らして、磯の香りに香ばしさをプラスして飲み干す!

アレルゲン

魚介類(貝類)

← レシピ一覧に戻る