ASIAN-FOOD-NAVI.com

エリアで探せるアジアン料理店&食材販売店。レシピも続々ご紹介!

Language 日本語 / English
トップ 店舗一覧 取材/特集 アジアン料理辞典・レシピ スパイス&アジア食材辞典
トルコ 料理

エゾゲリン・チョルバス

花嫁の涙!?ミントと唐辛子がピリリと効いた具だくさん豆スープ

辛さ 2 調理難易度:中ベジタリアン
女性向け スープ 花嫁の味

説明

赤レンズ豆にブルグルとお米を加え、トマトペーストと乾燥ミント、唐辛子でスパイシーに仕上げた「花嫁エゾ」のスープ。

【エゾゲリン・チョルバス】を食べられるお店

調査中

この料理を提供するお店を調査中です。

このサイトでは、辞典情報だけでなく「購入・提供できるお店」もわかるように情報を整備しています。

※後述の【レシピ】は、掲載店のレシピではなく、一般的な料理レシピです。

レシピ

材料

作り方

  1. 鍋に油とバターを熱し、みじん切りの玉ねぎとニンニクを炒めます。トマトペーストとパプリカペーストを加えて香ばしく炒め、洗った赤レンズ豆、細かいブルグル、生米を少量ずつ加えます。熱いお湯(またはブイヨン)を注ぎ、塩、黒胡椒、プルビベル(粗挽き唐辛子)、そしてたっぷりの乾燥ミントを加えます。蓋をして弱火で30〜40分、レンズ豆が崩れ、ブルグルとお米がふっくらと柔らかくなるまで煮込みます。メルジメッキスープとは異なり、ミキサーにはかけず、具材の粒々とした食感を残すのが特徴です。
もっと知る スパイス・代替食材・豆知識など

味の決め手スパイス

乾燥ミントとプルビベル

日本のスーパーでの代替食材

クスクス,日本の白米

ペアリング

焼きたてのパン

豆知識

【トレンド】伝説の美しい花嫁エゾが、姑のいびりに耐えながら身近な食材で作ったというエモい逸話がある。ピリ辛で体が芯から温まる。

食べ方・マナー

【独自の食べ方】レモンを軽く搾り、スパイシーなスープが染み込んだパンを噛み締めながら食べるのが最高!

アレルゲン

小麦,乳製品

← レシピ一覧に戻る