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中国 料理

西紅柿炒鶏蛋(シーホンシーチャオジーダン / 中華風・トマトと卵の絶品炒め)

中国全土の「おふくろの味」!トマトと卵だけの究極の家庭料理

10分中国人が海外留学する際、最初に覚える自炊料理の代表格です。砂糖を入れる甘口派と、塩だけで味付ける塩味派で常にネット上で論争が起きます。
万人向け 炒め物 家庭料理 おふくろの味 トマト

説明

中国の家庭で最も食べられていると言っても過言ではない、超定番の炒め物。完熟トマトとたっぷりの卵を、油と塩、砂糖だけでフワフワに炒めたもの。シンプルだからこそ奥深く、トマトの酸味と卵の甘みが溶け合った汁をご飯にかけて食べるのが最高の贅沢。

【西紅柿炒鶏蛋(シーホンシーチャオジーダン / 中華風・トマトと卵の絶品炒め)】を食べられるお店

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※後述の【レシピ】は、掲載店のレシピではなく、一般的な料理レシピです。

レシピ

材料

作り方

  1. 【本格的な作り方】
  2. 完熟トマトはくし切りにする。ボウルに卵を割り入れ、少量の塩と油を加えてよく溶きほぐす。
  3. 中華鍋に多めの油を熱し、卵を一気に流し入れる。強火でフワッと大きく膨らませ、半熟の状態で一度取り出す。
  4. 鍋に少量の油を足し、ネギを炒めて香りを出す。
  5. トマトを投入し、強火で炒めて赤いジュース(トマト汁)を引き出す。
  6. 塩と少し多めの砂糖を加える。
  7. 半熟卵を鍋に戻し、トマトジュースを卵に吸わせるようにサッと炒め合わせて完成。
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味の決め手スパイス

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ペアリング

白いご飯 / 麺にかけても美味しい

豆知識

レンゲでトマトと卵、そして皿の底に溜まったオレンジ色のジュースをご飯にたっぷりとかけて食べます。これだけでご飯が何杯も進みます。

食べ方・マナー

中国全土(家庭料理)

アレルゲン

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