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インド 食材

イドゥリライス(イドゥリ専用短粒米)

フワフワの蒸しパンを生む専用米!南インドの朝食を支える丸い粒

ヴィーガン

説明

南インドの蒸しパン「イドゥリ」やクレープ「ドーサ」の生地を作るためだけに特別に加工された、丸くて短いパーボイルドライス(半茹で米)。

詳細分類: マニア向け,米類,発酵専用

【イドゥリライス(イドゥリ専用短粒米)】を購入できるお店

調査中

この品を購入できるお店を調査中です。

このサイトでは、辞典情報だけでなく「購入・提供できるお店」もわかるように情報を整備しています。

※後述の【使い方】は、掲載店の説明ではなく、一般的な使い方です。

使い方

材料

作り方

  1. イドゥリライスとウラドダール(黒豆の皮むき)を別々のボウルに入れ、それぞれ数時間水に浸しておく。
  2. 浸水した米と豆をミキサーで別々に挽いてから混ぜ合わせ、塩を加えて一晩(8〜12時間)暖かい場所に置いて自然発酵させる。
  3. 発酵してプクプクと膨らんだ生地を、専用の蒸し器(イドゥリ・メーカー)に入れて10分ほど蒸し上げ、真っ白でフワフワのイドゥリにする。
もっと知る 代替品・組み合わせ・豆知識など

日本のスーパーでの代替食材

日本の白米(発酵の質は落ちるが、丸い短粒米としての代用)

ペアリング

イドゥリ、ドーサ、ウッタパム

豆知識

【ガチ勢向け】「わざわざ蒸しパンのためだけの米を買うの?」と思うかもしれないが、バスマティなどの長粒米で作ると発酵が上手くいかず、硬いイドゥリになってしまう。南インドの家庭に100%常備されている、フワフワ感を約束する絶対不可欠な専用米。

食べ方・マナー

【独自の食べ方】この米で作った蒸し立てフワフワのイドゥリを、熱いサンバル(豆スープ)の海にドボンと沈め、スープを限界まで吸い込んだスポンジ状のものを崩しながら食べる!

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