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ネパール 料理

パニプリ(ネパール風)

ネパールでも大流行!酸っぱ辛い水を入れる丸いおやつ

辛さ 3 調理難易度:中ベジタリアン, ヴィーガン
スナック 屋台メシ

説明

元々はインド発祥の超有名ストリートフードだが、隣国ネパールの若者の間でも爆発的な人気を誇る。「プリ」と呼ばれるピンポン玉サイズのカリカリに揚げた空洞の丸い生地の上の部分を指で割り、中にジャガイモや豆のスパイス和えを詰め、タマリンドとスパイスが効いた酸っぱ辛い冷たい水(パニ=タプシ)を注ぎ込んで一口で食べる。

【パニプリ(ネパール風)】を食べられるお店

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※後述の【レシピ】は、掲載店のレシピではなく、一般的な料理レシピです。

レシピ

材料

作り方

  1. 【本格的な作り方】
  2. 【具の準備】:茹でたジャガイモを潰し、茹でたひよこ豆、刻み玉ねぎ、青唐辛子、クミン、コリアンダーを混ぜて餡を作る。
  3. 【パニ(魔法の水)作り】:水にタマリンドペースト、ミント、コリアンダー、黒塩、パニプリマサラ(専用スパイス)を溶かし、冷やしておく(ネパールでは酸味を強めにする)。
  4. 【食べる直前に】:プリ(揚げ玉)の頭を割り、具を少し詰め、パニをヒタヒタに注ぐ。
もっと知る スパイス・代替食材・豆知識など

味の決め手スパイス

パニプリマサラ(専用スパイス)、タマリンド、ミント

日本のスーパーでの代替食材

市販の「パニプリキット(揚げ玉とスパイスのセット)」を通販やハラールショップで買うのが一番手軽

ペアリング

なし(屋台の立ち食い)

豆知識

インドのものに比べて、ネパールのパニプリは中のジャガイモの具材が多めで、水(パニ)の酸味が非常に強いのが特徴です。夕方になると、学校帰りの女子学生がパニプリ屋台の周りに黒山の人だかりを作る、青春のおやつです。

食べ方・マナー

【わんこそばスタイル】:屋台では、店主が手際よくパニプリを一つ作ってはお客の小皿に置き、お客は中の水がこぼれないように一口で「パクッ」と食べます。食べ終わるとすぐ次が置かれます。

アレルゲン

小麦(プリによる)

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