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インド 料理

アチャーリーパニールティッカ(チーズのタンドール焼き)

インド産ピクルスの酸味が癖になる!スパイスチーズのタンドール焼き

辛さ 1 調理難易度:中ベジタリアン
女性向け チーズ料理 北インド

説明

インドのスパイスオイル漬け「アチャール」に使われるピクルススパイス(フェンネルやマスタードシード等)を効かせたヨーグルトに、パニールを漬け込んで焼いた料理。

【アチャーリーパニールティッカ(チーズのタンドール焼き)】を食べられるお店

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※後述の【レシピ】は、掲載店のレシピではなく、一般的な料理レシピです。

レシピ

材料

作り方

  1. マスタードシード、フェンネルシード、フェネグリークシード、カロンジ(ニゲラ)を乾煎りして粗く砕き、アチャーリーマサラを作る。
  2. ヨーグルト、マスタードオイル、ニンニク生姜、アチャーリーマサラを混ぜたマリネ液に、大きめの角切りにしたパニール(カッテージチーズ)、玉ねぎ、パプリカを30分漬け込む。
  3. 金串に交互に刺し、タンドール(または高温のオーブン)でチーズの表面が香ばしく焦げるまで焼き上げる。
もっと知る スパイス・代替食材・豆知識など

味の決め手スパイス

フェンネルとマスタードオイルのピクルスのような酸味と香り

日本のスーパーでの代替食材

厚揚げや鶏もも肉(同じマリネ液で味付け可能)

ペアリング

ナン、冷たい炭酸水

豆知識

【トレンド】「アチャーリー」は「ピクルス風味の」という意味。通常のパニールティッカよりも酸味と独特のスパイスのクセが強いため、一度ハマると抜け出せない熱狂的なファンを持つベジタリアンBBQ。

食べ方・マナー

【独自の食べ方】熱々のうちにレモンを軽く絞り、ピクルス風味の酸味をさらに際立たせて、お肉なしの濃厚なおつまみとして食べる!

アレルゲン

乳製品

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