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インド 料理

オニオンバジ(インド風かき揚げ)

玉ねぎの甘みとスパイスの共演!ひよこ豆粉で作るサクサクのインド風かき揚げ

辛さ 1 調理難易度:低ヴィーガン
万人向け 揚げ物 北インド

説明

薄切りの玉ねぎに、ベサン(ひよこ豆粉)とクミンなどのスパイスを混ぜた衣を絡め、油でサクサクに揚げたもの。イギリスのインド料理店でも大定番の前菜。

【オニオンバジ(インド風かき揚げ)】を食べられるお店

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※後述の【レシピ】は、掲載店のレシピではなく、一般的な料理レシピです。

レシピ

材料

作り方

  1. 玉ねぎを薄切りにし、塩を揉み込んで少ししんなりさせ、玉ねぎ自身の水分を引き出す。
  2. ボウルに玉ねぎを入れ、ベサン(ひよこ豆粉)、米粉(サクサクにするため)、ターメリック、チリパウダー、クミンシード、刻んだ青唐辛子を加え、水を使わずに玉ねぎの水分だけで衣を練り合わせる。
  3. 手で一口大にふんわりとまとめ、170度の中温の油に落とし入れ、きつね色でカリッとするまでじっくりと揚げる。
もっと知る スパイス・代替食材・豆知識など

味の決め手スパイス

クミンシードの香ばしさと玉ねぎの甘い匂い

日本のスーパーでの代替食材

小麦粉と片栗粉(ベサンがない場合の代用だが風味は変わる)

ペアリング

マサラチャイ、冷たいビール

豆知識

【ガチ勢向け】「バジ(Bhaji)」または「パコラ」と呼ばれるインドの天ぷら。日本の玉ねぎのかき揚げと似ているが、水を使わず玉ねぎの水分だけでひよこ豆粉をまとわせるため、衣が分厚くならず、玉ねぎの強烈な甘みとスパイスの香りがダイレクトに味わえる。

食べ方・マナー

【独自の食べ方】タマリンドチャツネの甘酸っぱいソースをたっぷりつけ、サクサクの衣に染み込ませてからスナック感覚で口に放り込む!

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