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インド 料理

エッグコルマ(ゆで卵のマイルド白カレー)

卵が宮廷料理に大出世!ナッツの甘みとスパイス香るリッチな卵カレー

調理難易度:低ベジタリアン
子供向け インドカレー 北インド ダイエット

説明

固ゆでにした卵を油でサッと揚げ焼きにし、カシューナッツや生クリーム、ヨーグルトをベースにしたマイルドで白いクリーミーなグレイビーで煮込んだ料理。

【エッグコルマ(ゆで卵のマイルド白カレー)】を食べられるお店

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※後述の【レシピ】は、掲載店のレシピではなく、一般的な料理レシピです。

レシピ

材料

作り方

  1. 卵を固ゆでにし、殻を剥いて表面に浅い切れ目を入れ、フライパンでキツネ色になるまでサッと素揚げする。カシューナッツは水と一緒にミキサーにかけてペースト状にする。
  2. 鍋に油とギーを熱し、カルダモンなどのホールスパイスと玉ねぎペーストを炒め、ナッツペーストとヨーグルトを加えて濃厚なベースを作る。
  3. 生クリームと素揚げしたゆで卵をソースに投入し、卵にスパイスの風味が馴染むまで弱火で数分煮込んで完成。
もっと知る スパイス・代替食材・豆知識など

味の決め手スパイス

カルダモンの清涼感ある香りとナッツの甘い匂い

日本のスーパーでの代替食材

うずらの卵(一口サイズのカレー具材として代用)

ペアリング

パラタ、プレーンライス

豆知識

【トレンド】インドにおいて卵(アンダ)は、ベジタリアン(卵はOKの層)とノンベジの橋渡し的な便利な食材。いつものスパイシーな卵カレーを、ナッツとクリームで高級感あふれる一皿に昇格させたおもてなしメニュー。

食べ方・マナー

【独自の食べ方】スプーンでゆで卵を割り、ホクホクの黄身に甘くクリーミーなコルマソースをたっぷりと絡ませてから食べる!

アレルゲン

卵,乳製品,木の実

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